Se hvordan helsen din forbedres når du har en hund som selskap

Se hvordan helsen din forbedres når du har en hund som selskap
Se hvordan helsen din forbedres når du har en hund som selskap (Freepik)

Det gamle ordtaket: “Hunden er menneskets beste venn” er ikke tull! Mange mener at det å ha en hund forbedrer den mentale helsen, i tillegg til å gi selskap.

+ Søt video: mamma svane viser stolt frem sine unger

Studier viser at hundeeiere har lavere risiko for død av ulike årsaker, hovedsakelig på grunn av økt fysisk aktivitet som hundene oppmuntrer til, noe som hjelper til med å redusere blodtrykket og risikoen for hjertesykdom.

I tillegg har barn som vokser opp med hunder en tendens til å være mer aktive, og eksponeringen for mikrober som bringes inn av dyrene kan styrke immunforsvaret.

På den annen side har det å ha en hund også noen helserisikoer, som allergier forårsaket av spytt, urin og hud fra dyrene, samt økt risiko for fall, biter og hundesykdommer. Riktig veterinærbehandling og hygienepraksis er avgjørende for å minimere disse problemene.

Når det gjelder mental helse, tilbyr hunder emosjonell støtte og lindrer symptomer på angst og depresjon. De kan også hjelpe til med å redusere ensomhet ved å legge til rette for sosiale interaksjoner og styrke fellesskapet.

Det kan imidlertid være utfordrende å ta vare på en hund, spesielt i situasjoner med økonomisk stress eller når dyret har helse- eller atferdsproblemer. Selv om hunder bringer mange fordeler, er det viktig å vurdere om livsstilen din er forenlig med ansvaret for å ta vare på dem.

Kilde: Medical Press | Foto: Freepik | Dette innholdet er laget med hjelp av AI og gjennomgått av redaksjonen

Back to top